forlag með sál

Valmynd.

Heilsulausnin, raunhæf markmið - varanlegur árangur

Heilsulausnin, raunhæf markmið - varanlegur árangur

Árni Heiðar Ívarsson

Árni er einkaþjálfari oghefur hjálpað fjölmörgum einstaklingum til að ná frábærum árangri í heilsurækt. Heilsulausnin er aðferð sem heilbrigðisstéttir gefa bestu meðmæli. Reynslusögurnar í bókinni sanna undraverðan árangur. Markmiðin eru raunhæf og rétt eins og einkaþjálfari styður bókin við skjólstæðing sinn, hvetur hann og fræðir.

Kilja

Bókin inniheldur þriggja mánaða æfingaprógramm með skýringarmyndum, fæðutöflur fyrir hvern dag, fræðsluefni og reynslusögur.

Þetta er heildrænt kerfi, byggt upp í þremur stigum fyrir fólk í mismunandi formi. Uppörvandi og hvetjandi efni sem hentar jafnt innipúkum og íþróttagörpum.

Verð 1.990 kr. Netverð 1.490 kr.

Aukaflokkar

Þetta vefsvæði byggir á Eplica