Skemmtilegar bækur fyrir skemmtilegt fólk

Mataræði - Handbók um hollustu

1,990 ISK

Höfundur Michael Pollan

Í Mataræði- handbók um hollustu eru settar fram einfaldar og skýrar reglur um hvað ber að varast ef við viljum huga að heilsunni. Hún er gagnlegt leiðbeiningarrit sem inniheldur mikinn fróðleik um innihaldsefni og samsetningu fæðu og hvernig hún hefur breyst í tímans rás. Hér má finna ótal hugmyndir um hvað er best að borða!

Óvægin og sannfærandi bók um það að matur geti verið í minni skömmtum án þess að missa næringargildið. Lífleg, einstök og ómetanleg bók. - Janet Maslin, The New York Times

Frábær bók ... altekur mann ... - The Washington Post