Skemmtilegar bækur fyrir skemmtilegt fólk

Jógahandbókin

2,999 ISK

Höfundur Guðrún Reynisdóttir

Kærkomin bók fyrir alla þá sem stunda jóga, hvort heldur byrjendur eða lengra komna.

Hér skýrir Guðrún Reynisdottir, jógakennari, 85 helstu jógastöðurnar á einfaldan en ítarlegan hátt í máli og myndum.

Jóga er tilvalin leið fyrir þá sem hafa áhuga á að ná jafnvægi á huga, líkama og sál. Sannkölluð biblía jóga-iðkandans.