Betri líðan á breytingaskeiði

4,690 ISK
4,690 ISK 4,690 ISK

📚 Hægt er að sækja í búðina eða fá vörurnar sendar heim
🚚 Áætlaður afhendingartími er 1 - 3 virkir dagar

Mataræði, lífsstíll og uppskriftir sem auka orku og vellíðan kvenna á breytingaskeiði og í aðdraganda þess.

Konur geta lágmarkað einkenni breytingaskeiðsins og hámarkað lífsgæði með því að huga betur að daglegu mataræði. Í bókinni er að finna sérsniðna ráðgjöf um næringu og lífsvenjur sem koma jafnvægi á hormónin, styrkja bein og vöðva og hafa jákvæð áhrif á geðheilsuna.

Næringarráðgjöfinni er fylgt eftir með yfir áttatíu girnilegum og ljúffengum uppskriftum.

Halla Kjartansdóttir þýddi.

Af hverju Salka?

Salka er sjálfstæð bókabúð í Reykjavík með handvaldar bækur,
persónulega þjónustu og huggulega stemningu. Í verslun okkar á Hverfisgötu er
bar og við sendum bækur heim að dyrum.

Þú skoðaðir líka

  • Sendum frítt í póstbox ef verslað er fyrir 10.000 kr. eða meira!

Betri líðan á breytingaskeiði

Betri líðan á breytingaskeiði

4,690 ISK
4,690 ISK 4,690 ISK