Skemmtilegar bækur fyrir skemmtilegt fólk
- Alþingi
- alþjóðleg bókmenntaverðlaun
- Annað land
- Arabaheimurinn
- Argentína
- atlas
- Aðalsteinn Leifsson
- bakað úr súrdeigi
- bakstur
- barnabók
- Barnabókaverðlaun
- Barnabókaverðlaun Norðurlandaráðs
- Barnabækur
- blóðdropinn
- Bókakvöld Sölku
- bókamarkaður
- bókamarkaður 2019
- bókamarkaður bókaútgefenda
- bókamarkaður FIBUT
- Bókmenntahátíð í Reykjavík
- Bókmenntaverðlaun Tómasar Guðmundssonar
- Bókmenntir
- Bollakökur
- borgarskáldið
- boucuse d´or
- brauð & co
- brosbókin
- Bækur
- cookbooks
- dalla ólafsdóttir
- delicious iceland
- draugur
- Ég er malala
- El colectivo
- Eldumsjalf
- Elsa Nielsen
- Erla björnsdóttir
- Esmeralda Santiago
- Eugenia Almeida
- Eva Laufey
- eva laufey Kjaran hermannsdóttir
- Eva Rún Þorgeirsdóttir
- fjallahlaup
- fjallvegahlaup
- fjallvegir
- fjölbreytileikinn
- fjötrar
- Flóttamenn
- Fólkið á jörðinni
- Fordómar
- Foreign rights
- forynjur
- Framúrskarandi dætur
- glæpasaga
- gönguleiðir
- Gönguleiðir á hálendinu
- gönguleiðir á reykjanesi
- Gourmand
- Gourmand2017
- Grísafjörður
- Grænkerakrásir
- Grænkerakrásir Guðrúnar Sóleyjar
- Guðrún Sóley
- Gæs
- Hakan Lindquist
- handbók landkönnuðarins
- heimsins
- heimurinn
- heimurinn eins og hann er
- HInseginleikinn
- hlaup
- hlaðvarp
- hnötturinn
- Hreindýr
- hressa krakka
- Hugmyndavél
- hvíld
- Ingibjörg Hjartardóttir
- Ingileif Friðriksdóttir
- íris ösp ingjaldsdóttir
- íslensk glæpasaga
- íslensk tónlist
- Iðunn Steinsdóttir
- jóga
- jógastöður
- Jóna Valborg Árnadóttir
- Karl Petersson
- Katherine Zoepf
- Katrín Harðardóttir
- Kína
- knúsbókin
- Kökubók
- Kokugledi
- KokuglediEvu
- Kökugleði
- kökugleði evu
- Konur
- Konur í arabalöndum
- Kormákur krummafótur
- krakkajóga
- krimmi
- kynjaverur
- landkönnuðurinn
- langhlaup
- ljóð
- ljóðasafn
- Lóa
- Lóa Hjálmtýsdóttir
- Lóa Hlín Hjálmtýsdóttir
- Loftslagsmál
- Logi Jes Kristjánsson
- Londonbookfair
- Lukka
- Lukka og hugmyndavélin
- malala
- maraþon
- Margrét Lóa Jónsdóttir
- María Rut Kristinsdóttir
- markaður
- Matreiðslubók
- menntun
- menntun ungra kvenna
- metsölubók
- Mið-Austurlönd
- Mokka
- Myndasaga
- myndlist
- Naomi Klein
- náttúruhlaup
- Næstum fullorðin
- Önd
- Ormhildarsaga
- Ormhildur
- podcast
- reykjavík
- reykjavíkurskáldið
- Rjúpa
- röskun
- Rútan
- Salka
- Samningatækni
- settu saman heiminn
- settu saman hnöttinn
- skáld
- skepnur
- skrímsla- og drauga atlas heimsins
- skrímsli
- smábarnabækur
- Snuðra og Tuðra
- sölkuvarpið
- Sólveig Pálsdóttir
- sous vide
- sous vide á Íslandi
- spennusaga
- stef
- stefán gíslason
- stóra bókin
- stóra bókin um sous vide
- Stóra bókin um villibráð
- stórskáld
- stórskáldið
- Stúlkan frá Púertó Ríkó
- Súkkulaðikökur
- sumargjöf
- súrdeig
- súrdeigið
- súrdeigsbakstur
- súrdeigsbrauð
- svefn
- svefn barna
- Svefnfiðrildin
- taste of iceland
- tómas guðmundsson
- Tómas guðmundsson ljóðasafn
- tónlistarmenn
- Úlfar Finnbjörnsson
- Úlfur og Ylfa
- Umhverfismál
- Ungar konur
- utanvegahlaup ×
- Útgáfuhóf
- útsala
- Vegan
- Veiðimenn
- veraldar
- Vertu þú
- viktor örn andrésson
- Villibráð
- vinabókin
- vofur
- Yantai
- Þegar ég verð stór
- Þetta breytir öllu
- Þórarinn Eldjárn
- Þórey Mjallhvít H. Ómarsdóttir
Nýtt hlaðvarp um Fjallvegahlaup
Í Sölkuvarpinu fjallar Helga Arnardóttir um fjallvegahlaup frá öllum hliðum. Hún fer yfir hvað ber að hafa í huga fyrir byrjendur og einnig fyrir lengra komna, hvað þurfi að gera áður en lagt er að af stað og hvaða leiðir henta best hverjum og einum.
Viðmælendur Helgu eru Stefán Gíslason, þaulreyndur hlaupari og höfundur bókarinnar Fjallvegahlaup og Dalla Ólafsdóttir, sem byrjaði fyrir nokkru að hlaupa úti í náttúrunni og kolféll fyrir þessari útivist.
Umsjón og handrit: Helga Arnardóttir
2. júlí 2018
eftir Dögg Hjaltalín