Samskipti eftir Pálmar Ragnarsson er komin út.
Góð samskipti eru lykillinn að velgengni og þau opna fjölmargar dyr. Þau eru það mikilvægasta sem við getum tileinkað okkur og hafa áhrif á alla þætti lífs okkar. Með færni í samskiptum gerum við lífið einfaldara og skemmtilegra, fækkum árekstrum og auðveldum okkur að kynnast fólki og ná markmiðum okkar.
Samskipti er leiðarvísir að jákvæðum samskiptum á mörgum sviðum, hvort sem er í einkalífinu, á vinnustað eða í félagslífinu. Farið er ítarlega yfir alls kyns samskipti milli einstaklinga, samskipti í hópum, hagnýtar aðferðir í samskiptum við börn, samskipti við ókunnuga og samskipti á netinu. Í bókinni má finna ótal góð ráð, æfingar, hugleiðingar og dæmisögur til að auka færni okkar á sviði samskipta. Samskipti á erindi við alla því með góðum aðferðum í samskiptum getum við gert okkar eigið líf betra á sama tíma og við bætum líf fólksins í kringum okkur.
Í bókinni koma einnig fram niðurstöður úr stærstu rannsókn sem gerð hefur verið á samskiptum Íslendinga. Rannsóknin var framkvæmd sérstaklega fyrir bókina og tóku yfir 1300 manns þátt í henni.
Hér er hægt að glugga í bókina.
Um höfundinn
Pálmar Ragnarsson er þjóðþekktur fyrirlesari en hann hefur haldið yfir 500 fyrirlestra um samskipti um allt land. Pálmar er með BS gráðu í sálfræði og MS gráðu í viðskiptafræði með áherslu á samskipti á vinnustöðum. Fyrirlestra sína hefur Pálmar haldið í flestum af stærstu fyrirtækjum landsins, fjölda ráðuneyta og stofnana, fyrir starfsfólk og nemendur skóla á öllum stigum, fjölda íþróttaliða og fleiri.
Hann hefur þjálfað börn og unglinga í körfuknattleik í um þrettán ár og vakið mikla athygli fyrir skemmtilegar og nýstárlegar aðferðir sínar í samskiptum við iðkendur þar sem aðaláherslan er sú að öllum börnum líði vel á æfingum og upplifi að þau séu mikilvægur hluti af hópnum. Einnig hefur hann gert mörg skemmtileg myndbönd frá æfingum sem vakið hafa athygli bæði á myndbandaveitu Youtube og Facebook.
Pálmar hefur haldið fyrirlestra og útbúið myndbönd um jafnrétti í íþróttum sem vakið hafa mikla athygli og jafnvel út fyrir landsteinana. Þannig var myndband hans, Skjóttu eins og stelpa, sýnt með enskum texta á ráðstefnu UN Women um kynjajafnrétti í höfuðstöðum Sameinuðu þjóðanna í New York árið 2017 og í kjölfarið dreift á samfélagsmiðlum UN Women.
Hann hefur verið virkur þátttakandi í verkefni ÍSÍ og UMFÍ, Sýnum karakter, sem snýr að þjálfun andlegu hliðarinnar í íþróttum. Þar hefur hann haldið fyrirlestra um virka þjálfun á áhuga og sjálfstrausti auk fyrirlesturs um önnur markmið sem íþróttabörn geta sett sér en þau að verða afreksfólk eða atvinnumenn í sinni íþrótt. Einnig hefur hann verið ráðstefnustjóri á ráðstefnu Sýnum karakter og leikið í auglýsingum verkefnisins.
Pálmar var ráðstefnustjóri á fyrsta formlega barnaþinginu í sögu Íslands sem haldið var í Hörpu árið 2019. Þar komu saman tæplega 200 börn og ræddu ýmis þjóðfélagsmál sem við koma börnum og kynntu niðurstöður sínar í kjölfarið fyrir ráðherrum, þingmönnum og öðru áhrifafólki í íslensku þjóðfélagi. Niðurstöður þingsins verða notaðar til stefnumótunar á Alþingi í kjölfarið.
